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纷乱的情绪,你能感受到心的清净吗?

2015-5-23 18:55:58 | 作者:张智平 | 0个评论 | 人浏览

  早起,拿出笔记本,挑一个最舒服的姿势,开始记录生活。每天只有清晨的时候才是人最为安静,可以让自己沉淀如羊吃草反刍的时间,回忆前一天的得失,反思今日该做之事。

  自从4月份经历过了工作的困境,生活的不解,已经不记得自己具体是从5月份的哪一天开始,身体慢慢变得充满正能量,面对琐事与不堪时的心态也是越来越淡定。当然行为还是避免不了会受到情绪的影响,可我开始会去体味那种心如止水的境界感觉。

  心如止水是什么境界呢?

  引用六祖慧能的那句经典:菩提本无树,明镜亦非台,本来无一物,何处惹尘埃。心无一物,便无处去沾染尘埃。尘埃在我的理解即是我们自身的情绪,包括有高兴、恐惧、愤怒、激动等等。

  怎么去感受这个世界?每个人都有两种选择:

  1、根据别人的定义、概念来感受世界。例如:洗脑。你觉得大家都认为这不好,当你听到别人说你被洗脑,你就不高兴,情绪上就产生了抵触。殊不知,这个词的潜意思是:你变得不一样了。

  2、用心感受这个世界,你能够清楚的意识到自己内心在流淌着的情绪,从而意识到,自己被概念所迷惑,那么你就能够意识到,这世界没有说你不好,只不过,你的注意力被概念所带走,看不到内心本来的清净。

  就像平静的湖面,静止中才能清晰折射出影像。而波澜壮阔会使其模糊不清。当你心如止水,忘掉心中的情绪,整个世界都在跟着你的节奏走,当你心起波澜时,你就看不清折射物。一个拳手在台上,可以把对手带到自己的节奏里。一个军事天才能够支配对方的动作,一个营销高手能够让用户进入到他的节奏中,让销售环境自然形成。一个炒股高手,从不会因为趋势图的涨跌、外界信息的杂乱而让情绪控制了自己的大脑。

  高手脑子里从来都只想一件事情:我要做什么,我该怎么做?

  制定目标计划,全力执行,杂乱信息自动屏蔽,决不为概念所困顿。

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